Falafel sa cveklom i salata sa prelivom od tahinija

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Falafel sa cveklom i salata sa prelivom od tahinija

Sastojci

Za 24 kuglice

 

300 g sirove leblebije

50 g kukuruza šećerca

50 g sveže cvekle

1 manja glavica crnog luka

2 čena belog luka

3 kašike peršuna

2 kašike speltinog brašna

1 kašike maslinovog ulja

so i biber

¼ kašičice ljute začinske paprike

¼ kašičice kumina

½ kašičice korijandera

½ kašičice praška za pecivo

¼ kašičice sode bikarbone

2 kašike ulja

Izrendati cveklu na sitno.

U multipraktiku izmiksati cveklu, narendan beli luk, peršun, leblebiju (koja je prethodnu noć potopljena i dobro proceđena), luk i maslinovo ulje tako da se dobije smesa sa par krupnijih komadića. Ovaj korak je važan, jer utiče na kvalitet kuglica falafela. U pastu od leblebija dodati ostale začine, kukuruz i brašno. Dobro izmešati. Posoliti i pobiberiti. Staviti u frižider da odmori 20 minuta.

Zagrejati rernu na 200 °C.

Tepsiju obložiti papirom za pečenje. Nauljiti ruke  i formirati kuglice od falafel smese, veličine manje od loptica za golf i složiti na papir za pečenje. Peći u rerni 25 minuta.

Služiti toplo uz salatu.

 

 Salata sa prelivom od tahinija

¼ manje glavice kupusa

¼ manje glavice ljubičastog kupusa

1 glavica zelene salate

1 šargarepa

1 manji celer

 

Preliv od tahinija

3,5 kašike tahinija

1,5 kašika limunovog soka

1 čen belog luka

2 kašike vode

so

 

Dresing

2 kašike preliva od tahinija

2 kašika maslinovog ulja

limunov sok

 

U činijici izmešati tahini,  limunov sok, beli luk (samleven) i vodu. Mešati dok se ne dobije konzistencija meda. Po potrebi dodati vode. Posoliti po ukusu.

 

Kupus i salatu iseckati na trakice, a šargarepu i celer izrendati na krupnije.

Izmešati tahini preliv i maslinovo ulje. Za kiseliju salatu dodati još malo limunovog soka. Preliti preko salate i dobro izmešati.

Poslužiti odmah.

 

Savet: Da bi salata bila sveža i hrskava posle pranja dobro osušiti krpom ili u posudi za sušenje salate. Dresing, začine, sireve i sastojke koji otpuštaju vodu u dodiru sa solju  dodati pred samo služenje. Na ovaj način salata će izgledati bujno i sveže, a svaki sastojak će doći do izražaja.

Kitchen TV

prethodna
Čorba od bundeve i bezglutenski krekeri
sledeća
Pastrmka sa bademima i salata od prokelja i brusnica

Dodajte svoj komentar