• Home
  • Škufova spiza
  • Pile u marinadi iz rerne, tabouleh salata od bulgura, grilovane špargle
Pile u marinadi iz rerne, tabouleh salata od bulgura, grilovane špargle

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Pile u marinadi iz rerne, tabouleh salata od bulgura, grilovane špargle

Sastojci

 Pile u marinadi iz rerne

1 pile

1 glavica crnog luka

maslinovo ulje

1 limun

jabukovo sirće

kurkuma

allspice

dimljena mlevena slatka paprika

majčina dušica

so

biber

 

Tabouleh salata od bulgura

100 g bulgura

1 krastavac

1 glavica crvenog luka

50 g suvih kajsija

1 limun

1 nar

1 limeta

zovino sirće

nana

peršun

kumin

so

biber

 

 Grilovane špargle

300 g špargli

2 mlada luka

1 limun

balzamiko sirće

peršun

čili sos

maslinovo ulje

so

biiber

 

Otkoštena polovina pileta u marinadi iz rerne: Prepoloviti pile, skinuti krilca i otkostiti. Obe polovine staviti na pleh sa kožom okrenutom na gore. Pripremiti marinadu za pile od maslinovog ulja, izrendane kore limuna, jabukovog sirćeta, kurkume, allspice-a i dimljene mlevene crvene paprike. Promešati i dodati svežu usitnjenu majčinu dušicu. Pile začiniti solju i biberom sa obe strane i zatim premazati marinadom. Iseckati luk na rebarca i postaviti ga ispod pileta kako se na bi zalepilo. Peći u zagrejanoj rerni na 200°C 35 minuta.

Tabouleh salata od bulgura: Skuvati bulgur i ostaviti ga da se ohladi. U avanu samleti kumin i dodati ga u posudu sa bulgurom. Na kockice iseći krastavac, crveni luk i suve kajsije i sve dodati u posudu. Dodati očišćen nar i začiniti sokom od limuna i limete, sirćetom od zove, svežom nanom i peršunom sitno iseckanim, solju i biberom. Sve promešati.

Grilovane špargle: Špargle odseći pri dnu i cele ih propržiti na tiganju sa zagrejanim maslinovim uljem. Dok se prže posoliti ih. Kad se proprže ugasiti tiganj i dodati biber. Prebaciti ih na tanjir i začiniti limunovim sokom, balzamikom, sitno iseckanim peršunom, čili sosom i maslinovim uljem. Na samom kraju dodati iseckan mladi luk.

Servis: Na jedan tanjir servirati bulgur salatu, dodati špargle i polovinu pileta. Preliti meso marinadom iz pleha i lukom koji je bio ispod pileta.

 

Kitchen TV

prethodna
Komiška pogača sa inćunima, mišancijom i paradajzom, šalša, salata od rukole i komorača
sledeća
Otkošteni rolovani batak, kinoa sa spanaćem i orasima, grilovana belgijska endivija

Dodajte svoj komentar