Vežbaj, kuvaj, voli sa Sanjom

Zdrava ishrana, fizička aktivnost i briga o zdravlju odavno su postali jedan od najvažnijih problema u životu savremenog čoveka. Za Sanju Obradinović hrana je umetnost i pažljiv odabir namirnica, dobro uklopljenih kako bi telo izvuklo maksimum nutritivnih vrednosti. U novom, premijernom serijalu Vežbaj, kuvaj, voli sa Sanjom govori o tome kako je započela svoje životno putovanje i na koji način održava telo ženstveno, a dovoljno jako i spremno za sve izazove koje nosi profesija koju je izabrala.

– Ovaj serijal stvoren je sa puno ljubavi i došao je potpuno prirodno. Mogu sa sigurnošću da kažem da je vrlo ličan – kako kroz kuvanje i trening pričam o svom iskustvu o ishrani i vežbanju. Svesna sam da moje telo ne može imati maksimalnu funkcionalnost ako ga ne održavam kako kvalitetnim treningom snage i izdržlivosti, tako i unosom kvalitetnih namirnica. I jedno i drugo podjednako je važno i ne osećam zdrav način života kao obligaciju, već kao pažnju i obavezu prema sebi i u toj pažnji uživam svakoga dana! U ovom serijalu želim da vas motivišem da radite na sebi i volite svaki trenutak proveden u pripremanju zdrave hrane i negovanju svog tela iznutra i spolja – naglašava Sanja i dodaje da u u svakoj epizodi predstavlja praktične vežbe i zdrave recepte prilagođene potrebama savremenog čoveka.