zdrav apetit Archives - Page 4 of 4

Krem čorba od spanaća sa zapečenim pečurkama i pirinčanim bešamelom

Krem čorba od spanaća 500 g svežeg spanaća 1 krompir 1 tikvica 100 g celera 1 glavica crnog luka 2 čena belog luka 1 l povrtnog bujona 20 g gi putera 100 ml pirinčanog mleka ostatak pečuraka so biber malo tucane paprike Luk iseckati na rebarca. Tikvicu, celer i krompir...

Opširnije

Pečene slatke prženice sa kokosovim mlekom i smoothie od banana, malina i bademovog mleka

Pečene slatke prženice sa kokosovim mlekom 1 integralni hleb 200 ml kokosovog mleka 2 jaja malo meda Sos od šljiva 100 g domaćeg džema od šljiva 10 g kakao praha 20 ml soka od pomorandže malo oraha Hleb iseći na kriške, dva jaja umutiti žicom, dodati kokosovo mleko i med....

Opširnije

Kremasti pire krompir sa pirinčanim mlekom i gi puterom uz salatu od crvenog pasulja i kikirikija i ražnjići od povrća

Kremasti pire krompir sa pirinčanim mlekom i gi puterom 700 g belog krompira 100 g gi putera 100 ml pirinčanog mleka so Krompir oljuštiti i seći na kocke 1×1 cm, skuvati krompir u ključaloj vodi. Kuvani krompir ocediti i prebaciti u činiju. Dodati pirinčano mleko, gi puter i so. Štapnim...

Opširnije

Ljuta azijska čorba od piletine i pečuraka sa kokosovim mlekom uz pirinač i ribanac sa prazilukom

Ljuta azijska čorba od piletine i pečuraka sa kokosovim mlekom uz pirinač 2 šargarepe 1 veći praziluk 2 manja bataka 250 g šampinjona 200 ml kokosovog mleka malo tucane ljute paprike malo mlevenog đumbira malo mlevene kurkume malo bibera malo soli malo kokosovog ulja 1,5 l povrtnog bujona 500 ml...

Opširnije

Premijera na Kitchen TV: Zdrav apetit – saveti nutricioniste svaki dan u 8:00, 14:00 i 20:00

Statistika pokazuje rapidan porast oboljevanja od hroničnih bolesti, a nauka i iskustvo dokazuju izuzetan značaj ishrane u njihovoj prevenciji i lečenju. Aleksandra Lišanin, specijalista javnog zdravlja, nutricionista-dijetetičar i praktičar funkcionalne medicine, u novom serijalu Zdrav apetit – saveti nutricioniste, uz obilje jednostavnih i zdravih recepata, uči nas i kako da...

Opširnije