Pileća paelja i čokoladni mus sa avokadom


Fit food
400 g pilećeg filea 1 velika glavica crnog luka 4 čena belog luka 1 ljuta papričica 1 crvena slatka paprika 2 zelene slatke paprike 1 pasirani paradajz 1 šargarepa 1  šolja integralnog pirinča 1 ½ kasicica soli 1 kašičica bibera 1 kašika slatke mlevene paprike 1 prstohvat šafrana 50 g...
Opširnije

Integralne pene sa mesom i pečurkama


Fit food
500 g ovsene testenine 1 šolja prosa 400 g pilećeg filea 100 g dimljene slanine 400 g šampinjona 1 crni luk 3 čena belog luka 200 g mladog spanaća 2 kašičice soli 1 kašičica bibera 1 kašičica origana 2 kašike maslinovog ulja   Priprema: U zagrejanom tiganju propržiti sitno seckanu...
Opširnije

Banana hleb i salata od pasulja i cvekle


Fit food
3 kukuruzne tortilje 500 g skuvanog šarenog pasulja 2 cvekle sečene na kockice 3 kašike maslinovog ulja 2 kašike soja sosa 3 limete 1 kašika aćeto balsamiko sirćeta prstohvat soli prstohvat  mlevenog crnog bibera ½  veze sveže mirođije 2 šake matovilca   Priprema: Izmarinirati kockice cvekle sa soja sosom, sokom...
Opširnije

Sarma sa junećim mesom i lisnata pita


Fit food
1 glavica kiselog kupusa   Za fil: 500 g mlevenog junećeg mesa 1,5 šolja integralnog pirinča 2 manje šargarepe 1 koren celera 1 glavica crvenog luka 1 glavica crnog luka 3 čena belog luka 1 kašičica soli ½ kašičice bibera 1 kašičica mlevene slatke paprike ulje   Za vodu za...
Opširnije
magic-box

Fit doručak sa jajima


Fit food
2 jaja 1 tikvica 1 šargarepa 100 g šampinjona 2 kašike maslinovog ulja 50 g paprike babure crvene 1 prstohvat soli 1 prstohvat bibera 30 g plavog kozjeg sira Priprema U zagrejanom tiganju propržiti tikvice sečene na kolutove, šargarepu na kulotove i šampinjone na listove. Drugi tiganj zagrejati, pa od...
Opširnije

Copyright © 2022, Kitchen TV d.o.o.